Сколько калорий в Пицца с курицей?
Пицца с курицей содержит 335 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 27г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с курицей
Пищевая ценность Пицца с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 61г | 259 ккал | 6,6г | 8,2г | 39,3г |
| Сыр моцарелла | 28г | 292,9 ккал | 21,4г | 21,4г | 3,6г |
| Куриная грудка запеченная | 19г | 163,2 ккал | 31,6г | 5,3г | 0г |
| Соус чипотле или спайси | 14г | 400 ккал | 0г | 42,9г | 7,1г |
| Томаты и болгарский перец | 23г | 26,1 ккал | 0г | 0г | 4,3г |
| Красный лук | 5г | 40 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца с курицей
Как Пицца с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 335 ккал | 17% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с курицей
Сколько калорий в Пицца с курицей?
Полная порция Пицца с курицей содержит примерно 335 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 223,3 ккал.
Подходит ли Пицца с курицей для похудения?
Пицца с курицей имеет умеренную калорийность — 223,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с курицей?
Порция Пицца с курицей содержит около 16г белка при общем весе порции 150г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с курицей?
Проще всего отслеживать Пицца с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 150г | 338.0 | 16,4г | +3 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 200г | 492.0 | 26г | +157 kcal, больше белка |
| Пицца Цыпленок Барбекю | 225г | 502.0 | 30,7г | +167 kcal, больше белка |
| Мини-пицца на слоеном тесте | 200г | 432.0 | 26,9г | +97 kcal, больше белка |
| Пицца с грибами | 230г | 512.0 | 22,2г | +177 kcal, больше белка |