Сколько калорий в Курица в листах Магги?
Курица в листах Магги содержит 247,2 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 1,7г углеводов и 38,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица в листах Магги
Пищевая ценность Курица в листах Магги на 100 грамм
Что входит в состав Курица в листах Магги
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (обжаренное без масла) | 123,35г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Листы Магги по-итальянски (специи и масло) | 7,65г | 571,2 ккал | 7,8г | 49,7г | 22,2г |
Откуда берутся калории в Курица в листах Магги
Как Курица в листах Магги вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 247,2 ккал | 12% |
| Белки | 38,8г | 78% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 1,7г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица в листах Магги
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица в листах Магги
Сколько калорий в Курица в листах Магги?
Полная порция Курица в листах Магги содержит примерно 247,2 ккал. Общий вес порции составляет около 131г. На 100 грамм это составляет 188,7 ккал.
Подходит ли Курица в листах Магги для похудения?
Курица в листах Магги имеет умеренную калорийность — 188,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица в листах Магги?
Порция Курица в листах Магги содержит около 38,8г белка при общем весе порции 131г. Это 29,6г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица в листах Магги?
Проще всего отслеживать Курица в листах Магги с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица в листах Магги сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица в Магги | 160г | 290.1 | 47,6г | +42 kcal, больше белка |
| Курица в листах Maggi | 224г | 271.4 | 51,9г | +24 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 148г | 261.0 | 44,6г | +13 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 243г | 294.0 | 57,2г | +46 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 153г | 285.7 | 45,2г | +38 kcal, больше белка |