Сколько калорий в Пирожок с шоколадом?
Пирожок с шоколадом содержит 343,9 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 42,9г углеводов и 4,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с шоколадом
Пищевая ценность Пирожок с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто для пирожка | 45г | 330 ккал | 7г | 11г | 52г |
| Шоколадная начинка | 25г | 525 ккал | 6г | 30г | 58г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 5г | 884 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Сахарная пудра | 5г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
Откуда берутся калории в Пирожок с шоколадом
Как Пирожок с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 343,9 ккал | 17% |
| Белки | 4,7г | 9% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 42,9г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с шоколадом
Сколько калорий в Пирожок с шоколадом?
Полная порция Пирожок с шоколадом содержит примерно 343,9 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 429,9 ккал.
Подходит ли Пирожок с шоколадом для похудения?
Пирожок с шоколадом имеет высокую калорийность — 429,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок с шоколадом?
Порция Пирожок с шоколадом содержит около 4,7г белка при общем весе порции 80г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с шоколадом?
Проще всего отслеживать Пирожок с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобные рулетики | 150г | 371.0 | 5,6г | +27 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | -23 kcal, больше белка |
| Маковый рулет | 100г | 362.0 | 7г | +18 kcal, больше белка |
| Жареный пирожок с сосиской | 200г | 538.0 | 13г | +194 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 110г | 475.0 | 6г | +131 kcal, больше белка |