Сколько калорий в Шоколадный рулет?
Шоколадный рулет содержит 181 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 44г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный рулет
Пищевая ценность Шоколадный рулет на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 60г | 300 ккал | 5г | 8,3г | 53,3г |
| Шоколадный крем | 40г | 350 ккал | 2,5г | 25г | 30г |
Откуда берутся калории в Шоколадный рулет
Как Шоколадный рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 181 ккал | 9% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный рулет
Сколько калорий в Шоколадный рулет?
Полная порция Шоколадный рулет содержит примерно 181 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 181 ккал.
Подходит ли Шоколадный рулет для похудения?
Шоколадный рулет имеет умеренную калорийность — 181 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Шоколадный рулет?
Порция Шоколадный рулет содержит около 4г белка при общем весе порции 100г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный рулет?
Проще всего отслеживать Шоколадный рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный торт | 110г | 390.0 | 5г | +209 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 561.0 | 6,3г | +380 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 55г | 208.0 | 3г | +27 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 144г | 556.0 | 7г | +375 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 540.0 | 5,5г | +359 kcal, больше белка |