Сколько калорий в Скайр с ягодами?
Скайр с ягодами содержит 455 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 54г углеводов и 59г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скайр с ягодами
Пищевая ценность Скайр с ягодами на 100 грамм
Что входит в состав Скайр с ягодами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скайр Milbona Natur (500г) | 500г | 62 ккал | 11г | 0,2г | 4г |
| Клубника свежая | 250г | 32 ккал | 0,8г | 0,4г | 7,6г |
| Малина свежая | 125г | 52 ккал | 1,6г | 0,8г | 12г |
| Без сахара/подсластителя | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Скайр с ягодами
Как Скайр с ягодами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 455 ккал | 23% |
| Белки | 59г | 118% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скайр с ягодами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скайр с ягодами
Сколько калорий в Скайр с ягодами?
Полная порция Скайр с ягодами содержит примерно 455 ккал. Общий вес порции составляет около 875г. На 100 грамм это составляет 52 ккал.
Подходит ли Скайр с ягодами для похудения?
Скайр с ягодами имеет низкую калорийность — 52 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скайр с ягодами?
Порция Скайр с ягодами содержит около 59г белка при общем весе порции 875г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 118% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скайр с ягодами?
Проще всего отслеживать Скайр с ягодами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скайр с ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скайр с ягодами | 836г | 516.0 | 57,9г | +61 kcal, меньше белка |
| Скир с ягодами | 650г | 380.0 | 56,5г | -75 kcal, меньше белка |
| Скайр с ягодами | 800г | 400.0 | 44,5г | -55 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 388г | 316.0 | 35,7г | -139 kcal, меньше белка |
| Скирь с фруктами | 261г | 151.0 | 18,4г | -304 kcal, меньше белка |