Сколько калорий в Шоколад с печеньем?
Шоколад с печеньем содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 11г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с печеньем
Пищевая ценность Шоколад с печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 70г | 540 ккал | 7,6г | 35г | 50г |
| Печенье (песочное) | 30г | 483,3 ккал | 8г | 19г | 70г |
Откуда берутся калории в Шоколад с печеньем
Как Шоколад с печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с печеньем
Сколько калорий в Шоколад с печеньем?
Полная порция Шоколад с печеньем содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 525 ккал.
Подходит ли Шоколад с печеньем для похудения?
Шоколад с печеньем имеет высокую калорийность — 525 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с печеньем?
Порция Шоколад с печеньем содержит около 2г белка при общем весе порции 20г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с печеньем?
Проще всего отслеживать Шоколад с печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье в шоколаде | 18г | 86.0 | 1,2г | -19 kcal, меньше белка |
| Японское печенье в шоколаде | 20г | 102.0 | 1,2г | -3 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 28г | 143.0 | 1,9г | +38 kcal, меньше белка |
| Печенье Грибочки | 10г | 50.0 | 0,7г | -55 kcal, меньше белка |
| Кукурузное печенье в шоколаде | 15г | 65.0 | 0,9г | -40 kcal, меньше белка |