Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 737,2 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,3г жиров, 71,3г углеводов и 46,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (варёные), рожки/улитки | 220г | 147,8 ккал | 5,3г | 1,7г | 31,5г |
| Курица (голень/бедро отварное/тушёное, с кожей/без кожи смешано) | 220г | 180 ккал | 15г | 13г | 0г |
| Бульон/жидкость от варки (с яйцами/курицей), поглощённая пастой | 40г | 40 ккал | 4г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 737,2 ккал | 37% |
| Белки | 46,3г | 93% |
| Жиры | 32,3г | 50% |
| Углеводы | 71,3г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 737,2 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 153,6 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 153,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 46,3г белка при общем весе порции 480г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 93% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 520г | 401.1 | 43,6г | -336 kcal, меньше белка |
| Рассольник с курицей | 300г | 192.0 | 13г | -545 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 290г | 210.0 | 10,5г | -527 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и брокколи | 370г | 498.0 | 34,7г | -239 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -559 kcal, меньше белка |