Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 401,1 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 38,2г углеводов и 43,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Лапша яичная | 40г | 344 ккал | 13г | 1,5г | 69г |
| Бульон куриный | 300г | 15 ккал | 2г | 0,5г | 0г |
| Картофель | 50г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,2г |
| Овощная пассеровка (морковь, лук) | 30г | 50 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401,1 ккал | 20% |
| Белки | 43,6г | 87% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 38,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 401,1 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 77,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 77,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 43,6г белка при общем весе порции 520г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рассольник с курицей | 300г | 192.0 | 13г | -209 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | -19 kcal, меньше белка |
| Щи из квашеной капусты | 250г | 135.0 | 11г | -266 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | -4 kcal, меньше белка |
| Борщ с курицей | 295г | 138.6 | 13,5г | -262 kcal, меньше белка |