Сколько калорий в Винегрет?
Винегрет содержит 43 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 10г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Винегрет
Пищевая ценность Винегрет на 100 грамм
Что входит в состав Винегрет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| свекла | 100г | 43 ккал | 1,6г | 0,2г | 10г |
Откуда берутся калории в Винегрет
Как Винегрет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 43 ккал | 2% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Винегрет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Винегрет
Сколько калорий в Винегрет?
Полная порция Винегрет содержит примерно 43 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 43 ккал.
Подходит ли Винегрет для похудения?
Винегрет имеет низкую калорийность — 43 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Винегрет?
Порция Винегрет содержит около 1,6г белка при общем весе порции 100г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Винегрет?
Проще всего отслеживать Винегрет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Винегрет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| борщ со сметаной | 300г | 45.0 | 1,5г | +2 kcal, меньше белка |
| свекольный салат | 226г | 97.0 | 4г | +54 kcal, больше белка |
| Свекла свежая | 200г | 86.0 | 3,2г | +43 kcal, больше белка |
| вареная свекла | 600г | 234.0 | 9г | +191 kcal, больше белка |
| свекла с майонезом | 150г | 64.5 | 2,2г | +21 kcal, больше белка |