Сколько калорий в Мясной бульон?
Мясной бульон содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 0г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной бульон
Пищевая ценность Мясной бульон на 100 грамм
Что входит в состав Мясной бульон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 350г | 15,1 ккал | 1,1г | 1,1г | 0г |
| Отварная оленина | 100г | 179 ккал | 31г | 6г | 0г |
Откуда берутся калории в Мясной бульон
Как Мясной бульон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной бульон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной бульон
Сколько калорий в Мясной бульон?
Полная порция Мясной бульон содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 51,6 ккал.
Подходит ли Мясной бульон для похудения?
Мясной бульон имеет низкую калорийность — 51,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной бульон?
Порция Мясной бульон содержит около 35г белка при общем весе порции 450г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной бульон?
Проще всего отслеживать Мясной бульон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной бульон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 120г | 18.0 | 2,6г | -214 kcal, меньше белка |
| Говяжий бульон | 163г | 19.6 | 2г | -212 kcal, меньше белка |
| Говяжий бульон | 360г | 195.0 | 22г | -37 kcal, меньше белка |
| Суп с говяжьим языком | 370г | 314.0 | 24г | +82 kcal, меньше белка |
| Говяжий бульон | 200г | 30.0 | 5г | -202 kcal, меньше белка |