Сколько калорий в Пирожное Алёнка?
Пирожное Алёнка содержит 211 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 23,4г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное Алёнка
Пищевая ценность Пирожное Алёнка на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное Алёнка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное Алёнка | 45г | 468,9 ккал | 7г | 26г | 52г |
Откуда берутся калории в Пирожное Алёнка
Как Пирожное Алёнка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211 ккал | 11% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Алёнка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное Алёнка
Сколько калорий в Пирожное Алёнка?
Полная порция Пирожное Алёнка содержит примерно 211 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 468,9 ккал.
Подходит ли Пирожное Алёнка для похудения?
Пирожное Алёнка имеет высокую калорийность — 468,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Алёнка?
Порция Пирожное Алёнка содержит около 3,2г белка при общем весе порции 45г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное Алёнка?
Проще всего отслеживать Пирожное Алёнка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное Алёнка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитное пирожное | 28г | 99.0 | 4,5г | -112 kcal, больше белка |
| Пирожное | 40г | 150.0 | 1,4г | -61 kcal, меньше белка |
| Конфета Алёнка | 31г | 161.0 | 1г | -50 kcal, меньше белка |
| Пирожное Мадлен | 35г | 158.0 | 2,1г | -53 kcal, меньше белка |
| Шоколад Алёнка | 9г | 49.0 | 0г | -162 kcal, меньше белка |