Сколько калорий в Бутерброды с сосисками?
Бутерброды с сосисками содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,9г жиров, 27,7г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с сосисками
Пищевая ценность Бутерброды с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной (2 ломтика) | 60г | 250 ккал | 8,5г | 4г | 42г |
| Сосиски молочные 1 шт | 50г | 266 ккал | 12г | 24г | 4г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6г | 23,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с сосисками
Как Бутерброды с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 17,9г | 28% |
| Углеводы | 27,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с сосисками
Сколько калорий в Бутерброды с сосисками?
Полная порция Бутерброды с сосисками содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 254,4 ккал.
Подходит ли Бутерброды с сосисками для похудения?
Бутерброды с сосисками имеет высокую калорийность — 254,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с сосисками?
Порция Бутерброды с сосисками содержит около 12г белка при общем весе порции 125г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с сосисками?
Проще всего отслеживать Бутерброды с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски с хлебом | 140г | 364.0 | 14,4г | +46 kcal, больше белка |
| Сосиски с хлебом | 135г | 330.0 | 13,3г | +12 kcal, больше белка |
| Сосиски с яйцами пашот | 240г | 620.0 | 44,2г | +302 kcal, больше белка |
| Завтрак с сосисками | 247г | 431.0 | 23,2г | +113 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сосисками | 170г | 456.0 | 20,8г | +138 kcal, больше белка |