Сколько калорий в Мини-круассан?
Мини-круассан содержит 81 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 9,2г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-круассан
Пищевая ценность Мини-круассан на 100 грамм
Что входит в состав Мини-круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини-круассан | 20г | 405 ккал | 8г | 21г | 46г |
Откуда берутся калории в Мини-круассан
Как Мини-круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 81 ккал | 4% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 9,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-круассан
Сколько калорий в Мини-круассан?
Полная порция Мини-круассан содержит примерно 81 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 405 ккал.
Подходит ли Мини-круассан для похудения?
Мини-круассан имеет высокую калорийность — 405 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-круассан?
Порция Мини-круассан содержит около 1,6г белка при общем весе порции 20г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-круассан?
Проще всего отслеживать Мини-круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-круассаны | 59г | 239.0 | 5г | +158 kcal, больше белка |
| Мини-круассаны | 51г | 178.0 | 3г | +97 kcal, больше белка |
| Мини-круассан | 16г | 81.0 | 1г | +0 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан и напиток | 335г | 278.0 | 2,6г | +197 kcal, больше белка |
| Мини-круассаны 7days | 65г | 293.0 | 4,6г | +212 kcal, больше белка |