Сколько калорий в Мини-круассан?
Мини-круассан содержит 81 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 8г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-круассан
Пищевая ценность Мини-круассан на 100 грамм
Что входит в состав Мини-круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини-круассан с шоколадной начинкой | 18г | 450 ккал | 6,1г | 26,1г | 46,1г |
Откуда берутся калории в Мини-круассан
Как Мини-круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 81 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-круассан
Сколько калорий в Мини-круассан?
Полная порция Мини-круассан содержит примерно 81 ккал. Общий вес порции составляет около 16г. На 100 грамм это составляет 506,3 ккал.
Подходит ли Мини-круассан для похудения?
Мини-круассан имеет высокую калорийность — 506,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-круассан?
Порция Мини-круассан содержит около 1г белка при общем весе порции 16г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-круассан?
Проще всего отслеживать Мини-круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| мини-круассаны с шоколадом | 30г | 130.0 | 2г | +49 kcal, больше белка |
| Перекус: круассан и сыр | 85г | 380.0 | 13,5г | +299 kcal, больше белка |
| Круассан с кремом | 40г | 168.0 | 3г | +87 kcal, больше белка |
| Мини-круассан | 20г | 81.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |
| Шоколадные мини-рулеты | 105г | 410.0 | 3,7г | +329 kcal, больше белка |