Сколько калорий в Пельмени с мясом?
Пельмени с мясом содержит 645 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 58г углеводов и 27,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с мясом
Пищевая ценность Пельмени с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пельменей | 180г | 200 ккал | 5г | 5,6г | 25г |
| фарш мясной (свинина+говядина) | 150г | 180 ккал | 12г | 13,3г | 6,7г |
| морковь | 40г | 37,5 ккал | 0,8г | 0г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Пельмени с мясом
Как Пельмени с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 645 ккал | 32% |
| Белки | 27,3г | 55% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с мясом
Сколько калорий в Пельмени с мясом?
Полная порция Пельмени с мясом содержит примерно 645 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 174,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с мясом для похудения?
Пельмени с мясом имеет умеренную калорийность — 174,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с мясом?
Порция Пельмени с мясом содержит около 27,3г белка при общем весе порции 370г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с мясом?
Проще всего отслеживать Пельмени с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 100г | 256.0 | 11,1г | -389 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 250г | 470.0 | 24г | -175 kcal, меньше белка |
| печень с гороховым пюре | 330г | 342.0 | 30,3г | -303 kcal, больше белка |
| Пельмени домашние | 210г | 526.0 | 24,9г | -119 kcal, меньше белка |
| пельмени | 220г | 390.0 | 22,3г | -255 kcal, меньше белка |