Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 256 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 15,6г углеводов и 11,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пельменей (пшеничное) | 55г | 203,6 ккал | 6,4г | 7,3г | 27,3г |
| Мясной фарш (свинина и говядина) | 40г | 270 ккал | 18,8г | 21,3г | 1,3г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 80г | 2г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256 ккал | 13% |
| Белки | 11,1г | 22% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 256 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 256 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет высокую калорийность — 256 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 11,1г белка при общем весе порции 100г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 90г | 308.0 | 9г | +52 kcal, меньше белка |
| Жареный чебурек | 85г | 264.0 | 9,5г | +8 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 200г | 386.0 | 19г | +130 kcal, больше белка |
| Пельмени с мясом | 370г | 645.0 | 27,3г | +389 kcal, больше белка |
| Пельмени классические | 302г | 737.0 | 31,5г | +481 kcal, больше белка |