Сколько калорий в Вишневый штрудель?
Вишневый штрудель содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 99,3г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вишневый штрудель
Пищевая ценность Вишневый штрудель на 100 грамм
Что входит в состав Вишневый штрудель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто бездрожжевое | 80г | 390 ккал | 6г | 22г | 42г |
| Вишневая начинка с сахаром | 160г | 155 ккал | 1г | 0,2г | 38г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0,8г | 82г | 0,6г |
| Сахарная пудра | 5г | 380 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Вишневый штрудель
Как Вишневый штрудель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615 ккал | 31% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 99,3г | 33% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вишневый штрудель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вишневый штрудель
Сколько калорий в Вишневый штрудель?
Полная порция Вишневый штрудель содержит примерно 615 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 246 ккал.
Подходит ли Вишневый штрудель для похудения?
Вишневый штрудель имеет умеренную калорийность — 246 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вишневый штрудель?
Порция Вишневый штрудель содержит около 6,4г белка при общем весе порции 250г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вишневый штрудель?
Проще всего отслеживать Вишневый штрудель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вишневый штрудель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Постный пирожок с вишней | 150г | 383.0 | 5,8г | -232 kcal, меньше белка |
| Вишневый штрудель | 125г | 340.0 | 4,1г | -275 kcal, меньше белка |
| Булочка с вишней | 110г | 276.0 | 4,6г | -339 kcal, меньше белка |
| Слойка с вишней | 90г | 232.4 | 3,4г | -382 kcal, меньше белка |
| Маковый рулет | 162г | 514.0 | 8,6г | -101 kcal, больше белка |