Сколько калорий в Вишневый штрудель?
Вишневый штрудель содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 59г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вишневый штрудель
Пищевая ценность Вишневый штрудель на 100 грамм
Что входит в состав Вишневый штрудель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 60г | 350 ккал | 5,8г | 16,7г | 46,7г |
| Вишневая начинка | 60г | 183,3 ккал | 1г | 0,3г | 43,3г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Вишневый штрудель
Как Вишневый штрудель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вишневый штрудель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вишневый штрудель
Сколько калорий в Вишневый штрудель?
Полная порция Вишневый штрудель содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 272 ккал.
Подходит ли Вишневый штрудель для похудения?
Вишневый штрудель имеет высокую калорийность — 272 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вишневый штрудель?
Порция Вишневый штрудель содержит около 4,1г белка при общем весе порции 125г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вишневый штрудель?
Проще всего отслеживать Вишневый штрудель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вишневый штрудель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вишневый штрудель | 250г | 615.0 | 6,4г | +275 kcal, больше белка |
| Маковый рулет | 162г | 514.0 | 8,6г | +174 kcal, больше белка |
| Постный пирожок с вишней | 150г | 383.0 | 5,8г | +43 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 100г | 304.0 | 4,1г | -36 kcal, столько же белка |
| Слойка со сгущенкой | 90г | 315.0 | 5,7г | -25 kcal, больше белка |