Сколько калорий в Орехи и клюква?
Орехи и клюква содержит 67 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 8г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орехи и клюква
Пищевая ценность Орехи и клюква на 100 грамм
Что входит в состав Орехи и клюква
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 4г | 575 ккал | 20г | 50г | 22,5г |
| Фундук | 3г | 633,3 ккал | 16,7г | 60г | 16,7г |
| Сушеная клюква | 8г | 312,5 ккал | 1,3г | 1,3г | 82,5г |
Откуда берутся калории в Орехи и клюква
Как Орехи и клюква вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67 ккал | 3% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орехи и клюква
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орехи и клюква
Сколько калорий в Орехи и клюква?
Полная порция Орехи и клюква содержит примерно 67 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 446,7 ккал.
Подходит ли Орехи и клюква для похудения?
Орехи и клюква имеет высокую калорийность — 446,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орехи и клюква?
Порция Орехи и клюква содержит около 1,4г белка при общем весе порции 15г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орехи и клюква?
Проще всего отслеживать Орехи и клюква с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орехи и клюква сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Миндаль и фундук | 8г | 48.0 | 1,4г | -19 kcal, столько же белка |
| Фундук и миндаль | 20г | 123.0 | 3,6г | +56 kcal, больше белка |
| Миндаль сушеный | 6г | 36.0 | 1,3г | -31 kcal, меньше белка |
| Миндаль и фундук | 8г | 48.0 | 1,5г | -19 kcal, больше белка |
| Скир с черникой и миндалем | 210г | 255.0 | 23,1г | +188 kcal, больше белка |