Сколько калорий в кусочек огурца?
кусочек огурца содержит 2 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,4г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции кусочек огурца
Пищевая ценность кусочек огурца на 100 грамм
Что входит в состав кусочек огурца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| огурец | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 2,7г |
Откуда берутся калории в кусочек огурца
Как кусочек огурца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 ккал | 0% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от кусочек огурца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о кусочек огурца
Сколько калорий в кусочек огурца?
Полная порция кусочек огурца содержит примерно 2 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 13,3 ккал.
Подходит ли кусочек огурца для похудения?
кусочек огурца имеет низкую калорийность — 13,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в кусочек огурца?
Порция кусочек огурца содержит около 0,1г белка при общем весе порции 15г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в кусочек огурца?
Проще всего отслеживать кусочек огурца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как кусочек огурца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной салат | 80г | 12.0 | 0,6г | +10 kcal, больше белка |
| Огуречно-томатный салат | 80г | 14.0 | 0,6г | +12 kcal, больше белка |
| Салат с огурцом и редисом | 100г | 15.0 | 0,7г | +13 kcal, больше белка |
| Огурец | 150г | 15.0 | 0,7г | +13 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 100г | 16.0 | 0,7г | +14 kcal, больше белка |