Сколько калорий в Сет с моцареллой и шницелем?
Сет с моцареллой и шницелем содержит 626 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 12,6г углеводов и 50,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет с моцареллой и шницелем
Пищевая ценность Сет с моцареллой и шницелем на 100 грамм
Что входит в состав Сет с моцареллой и шницелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр моцарелла | 50г | 300 ккал | 22,2г | 22,4г | 2,2г |
| Тунец в собственном соку | 55г | 96,4 ккал | 22г | 0,9г | 0г |
| Яйца куриные жареные (2 шт) | 100г | 180 ккал | 12,5г | 14,5г | 0,7г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
| Шницель веганский | 90г | 220 ккал | 16г | 12г | 12г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сет с моцареллой и шницелем
Как Сет с моцареллой и шницелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 626 ккал | 31% |
| Белки | 50,1г | 100% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 12,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет с моцареллой и шницелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет с моцареллой и шницелем
Сколько калорий в Сет с моцареллой и шницелем?
Полная порция Сет с моцареллой и шницелем содержит примерно 626 ккал. Общий вес порции составляет около 302г. На 100 грамм это составляет 207,3 ккал.
Подходит ли Сет с моцареллой и шницелем для похудения?
Сет с моцареллой и шницелем имеет умеренную калорийность — 207,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет с моцареллой и шницелем?
Порция Сет с моцареллой и шницелем содержит около 50,1г белка при общем весе порции 302г. Это 16,6г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет с моцареллой и шницелем?
Проще всего отслеживать Сет с моцареллой и шницелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет с моцареллой и шницелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с яйцами | 340г | 572.0 | 33,5г | -54 kcal, меньше белка |
| Яичница с сыром | 144г | 323.0 | 20,4г | -303 kcal, меньше белка |
| Овсянка с яйцами и свеклой | 375г | 528.0 | 26,7г | -98 kcal, меньше белка |
| Тунец с яйцом | 181г | 221.0 | 38,8г | -405 kcal, меньше белка |
| Яичница с сыром | 101г | 245.0 | 12,5г | -381 kcal, меньше белка |