Сколько калорий в Рыбные палочки?
Рыбные палочки содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 9г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбные палочки
Пищевая ценность Рыбные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Рыбные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки (обжаренные) | 47г | 251,1 ккал | 14,9г | 12,8г | 19,1г |
| Растительное масло (для жарки) | 3г | 800 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Рыбные палочки
Как Рыбные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбные палочки
Сколько калорий в Рыбные палочки?
Полная порция Рыбные палочки содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 284 ккал.
Подходит ли Рыбные палочки для похудения?
Рыбные палочки имеет высокую калорийность — 284 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рыбные палочки?
Порция Рыбные палочки содержит около 7г белка при общем весе порции 50г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбные палочки?
Проще всего отслеживать Рыбные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные рыбные палочки | 160г | 373.0 | 19,5г | +231 kcal, больше белка |
| Жареные рыбные палочки | 160г | 373.0 | 19,5г | +231 kcal, больше белка |
| Жареное мясо | 108г | 284.0 | 17г | +142 kcal, больше белка |
| Яичница-глазунья | 61г | 140.0 | 6,5г | -2 kcal, меньше белка |
| Котлеты с капустой | 305г | 390.0 | 21г | +248 kcal, больше белка |