Сколько калорий в Жареные рыбные палочки?
Жареные рыбные палочки содержит 373 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 24г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные рыбные палочки
Пищевая ценность Жареные рыбные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные рыбные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбные палочки (5 штук) | 150г | 190 ккал | 13г | 8г | 16г |
| Подсолнечное масло для жарки | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные рыбные палочки
Как Жареные рыбные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 373 ккал | 19% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные рыбные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные рыбные палочки
Сколько калорий в Жареные рыбные палочки?
Полная порция Жареные рыбные палочки содержит примерно 373 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 233,1 ккал.
Подходит ли Жареные рыбные палочки для похудения?
Жареные рыбные палочки имеет умеренную калорийность — 233,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные рыбные палочки?
Порция Жареные рыбные палочки содержит около 19,5г белка при общем весе порции 160г. Это 12,2г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные рыбные палочки?
Проще всего отслеживать Жареные рыбные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные рыбные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные рыбные палочки | 160г | 373.0 | 19,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Рыбные палочки | 50г | 142.0 | 7г | -231 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей и рыбой | 387г | 487.0 | 24,1г | +114 kcal, больше белка |
| Жареные яйца | 212г | 398.0 | 25,2г | +25 kcal, больше белка |
| Жареные яйца | 115г | 215.4 | 14,3г | -157 kcal, меньше белка |