Сколько калорий в Слойка с клубникой?

Слойка с клубникой содержит 252 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 32г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка с клубникой

Общий вес: 70г
252.0
ккал
Белки
12г
Жиры
32г
Углеводы

Пищевая ценность Слойка с клубникой на 100 грамм

360.0
ккал
5,7г
Белки
17,1г
Жиры
45,7г
Углеводы

Что входит в состав Слойка с клубникой

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Слойка с клубникой Булочный Цех 70г 360 ккал 5,7г 17,1г 45,7г

Откуда берутся калории в Слойка с клубникой

43%
51%
6%
Жиры 43% Углеводы 51% Белки 6%

Как Слойка с клубникой вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 252 ккал 13%
Белки 8%
Жиры 12г 18%
Углеводы 32г 11%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка с клубникой

🏃
Бег
25 мин
🚴
Велосипед
30 мин
🚶
Ходьба
59 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Слойка с клубникой

Сколько калорий в Слойка с клубникой?

Полная порция Слойка с клубникой содержит примерно 252 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.

Подходит ли Слойка с клубникой для похудения?

Слойка с клубникой имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Слойка с клубникой?

Порция Слойка с клубникой содержит около 4г белка при общем весе порции 70г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Слойка с клубникой?

Проще всего отслеживать Слойка с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Слойка с клубникой сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Слойка с клубникой 80г 288.0 4,8г +36 kcal, больше белка
Слойка с сосиской 90г 282.0 9,6г +30 kcal, больше белка
Слойка с сосиской 90г 254.0 8,6г +2 kcal, больше белка
Слойка с сосиской 90г 253.8 8,6г +1 kcal, больше белка
Слойка с куранойгой 61г 195.0 -57 kcal, меньше белка