Сколько калорий в Кофе и булка?
Кофе и булка содержит 257 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 36г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булка
Пищевая ценность Кофе и булка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и булка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 100г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сдобная булка (типа бриошь или кекс) | 80г | 320 ккал | 6г | 13г | 45г |
Откуда берутся калории в Кофе и булка
Как Кофе и булка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 257 ккал | 13% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и булка
Сколько калорий в Кофе и булка?
Полная порция Кофе и булка содержит примерно 257 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 142,8 ккал.
Подходит ли Кофе и булка для похудения?
Кофе и булка имеет низкую калорийность — 142,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и булка?
Порция Кофе и булка содержит около 4,8г белка при общем весе порции 180г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булка?
Проще всего отслеживать Кофе и булка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и булка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка и кофе | 235г | 302.0 | 6,8г | +45 kcal, больше белка |
| Кофе и булочка | 330г | 285.0 | 5,1г | +28 kcal, больше белка |
| Кофе и булка | 350г | 345.0 | 6,3г | +88 kcal, больше белка |
| Чай с булочкой | 300г | 152.0 | 4,2г | -105 kcal, меньше белка |
| Чёрный кофе | 190г | 2.3 | 0,1г | -254 kcal, меньше белка |