Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 259 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 18г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный или говяжий бульон | 196г | 14,8 ккал | 2г | 0,5г | 0г |
| Фрикадельки из смешанного фарша | 65г | 181,5 ккал | 16,9г | 12,3г | 1,5г |
| Картофель | 39г | 76,9 ккал | 2,6г | 0г | 17,9г |
| Вермишель | 13г | 353,8 ккал | 15,4г | 0г | 69,2г |
| Морковь и лук | 13г | 53,8 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
| Растительное масло (для зажарки) | 3г | 966,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 259 ккал | 13% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 259 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 78,5 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 78,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 18г белка при общем весе порции 330г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 300г | 139.0 | 4г | -120 kcal, меньше белка |
| Вермишелевый суп | 193г | 137.0 | 3,5г | -122 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | -46 kcal, меньше белка |
| Постный суп с хлебом | 395г | 291.0 | 5,3г | +32 kcal, меньше белка |
| Сырный куриный суп | 387г | 297.0 | 26,9г | +38 kcal, больше белка |