Сколько калорий в Вермишель с грибами?
Вермишель с грибами содержит 237 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 29,1г углеводов и 10,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с грибами
Пищевая ценность Вермишель с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 100г | 140 ккал | 4,5г | 2,5г | 25г |
| Жареные грибы с луком и морковью | 70г | 64,3 ккал | 3,6г | 5г | 2,1г |
| Свежий помидор | 60г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 4,2г |
| Сыр фета или брынза | 15г | 266,7 ккал | 16,7г | 23,3г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Вермишель с грибами
Как Вермишель с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 237 ккал | 12% |
| Белки | 10,1г | 20% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с грибами
Сколько калорий в Вермишель с грибами?
Полная порция Вермишель с грибами содержит примерно 237 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 96,7 ккал.
Подходит ли Вермишель с грибами для похудения?
Вермишель с грибами имеет низкую калорийность — 96,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вермишель с грибами?
Порция Вермишель с грибами содержит около 10,1г белка при общем весе порции 245г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с грибами?
Проще всего отслеживать Вермишель с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с курицей | 360г | 671.0 | 30,8г | +434 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 280г | 93.0 | 5г | -144 kcal, меньше белка |
| Вермишель с котлетой | 490г | 555.0 | 31,3г | +318 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -87 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 400г | 337.0 | 14,5г | +100 kcal, больше белка |