Сколько калорий в Вермишель с котлетой?
Вермишель с котлетой содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,6г жиров, 70,1г углеводов и 31,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с котлетой
Пищевая ценность Вермишель с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 120г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Огурцы и помидоры | 200г | 16,5 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,4г |
| Сыр фета (брынза) | 35г | 260 ккал | 14,3г | 21,1г | 4г |
| Копченая куриная грудка | 30г | 110 ккал | 21г | 2г | 1г |
| Яйцо вареное | 55г | 154,5 ккал | 13,1г | 11,1г | 1,1г |
| хлеб | 50г | 266 ккал | 10г | 4г | 50г |
Откуда берутся калории в Вермишель с котлетой
Как Вермишель с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 555 ккал | 28% |
| Белки | 31,3г | 63% |
| Жиры | 17,6г | 27% |
| Углеводы | 70,1г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с котлетой
Сколько калорий в Вермишель с котлетой?
Полная порция Вермишель с котлетой содержит примерно 555 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 113,3 ккал.
Подходит ли Вермишель с котлетой для похудения?
Вермишель с котлетой имеет низкую калорийность — 113,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вермишель с котлетой?
Порция Вермишель с котлетой содержит около 31,3г белка при общем весе порции 490г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с котлетой?
Проще всего отслеживать Вермишель с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп и салат | 525г | 425.0 | 47г | -130 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом | 370г | 198.0 | 15,2г | -357 kcal, меньше белка |
| Вермишель с сосисками | 365г | 620.0 | 27,6г | +65 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 320г | 211.0 | 12,6г | -344 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 290г | 236.0 | 19,9г | -319 kcal, меньше белка |