Сколько калорий в Овощной суп-пюре?
Овощной суп-пюре содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 17г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной суп-пюре
Пищевая ценность Овощной суп-пюре на 100 грамм
Что входит в состав Овощной суп-пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чечевичный суп-пюре | 300г | 70 ккал | 3г | 3г | 8г |
Откуда берутся калории в Овощной суп-пюре
Как Овощной суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной суп-пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной суп-пюре
Сколько калорий в Овощной суп-пюре?
Полная порция Овощной суп-пюре содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Овощной суп-пюре для похудения?
Овощной суп-пюре имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной суп-пюре?
Порция Овощной суп-пюре содержит около 6г белка при общем весе порции 210г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной суп-пюре?
Проще всего отслеживать Овощной суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-пюре | 300г | 144.0 | 9г | -3 kcal, больше белка |
| Чечевичный суп | 500г | 300.0 | 20г | +153 kcal, больше белка |
| Суп-пюре | 300г | 180.0 | 9г | +33 kcal, больше белка |
| Чечевичный суп | 250г | 145.0 | 6,5г | -2 kcal, больше белка |
| Суп-пюре | 300г | 165.0 | 7,5г | +18 kcal, больше белка |