Сколько калорий в Запеченный карбонад?
Запеченный карбонад содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 0г углеводов и 23,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченный карбонад
Пищевая ценность Запеченный карбонад на 100 грамм
Что входит в состав Запеченный карбонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карбонад свиной запеченный | 120г | 163,3 ккал | 19,8г | 9,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Запеченный карбонад
Как Запеченный карбонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 23,8г | 48% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченный карбонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченный карбонад
Сколько калорий в Запеченный карбонад?
Полная порция Запеченный карбонад содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 163,3 ккал.
Подходит ли Запеченный карбонад для похудения?
Запеченный карбонад имеет умеренную калорийность — 163,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченный карбонад?
Порция Запеченный карбонад содержит около 23,8г белка при общем весе порции 120г. Это 19,8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченный карбонад?
Проще всего отслеживать Запеченный карбонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченный карбонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная свинина | 40г | 66.0 | 10г | -130 kcal, меньше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | -31 kcal, меньше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 24г | -31 kcal, больше белка |
| Карбонад | 10г | 20.0 | 2,1г | -176 kcal, меньше белка |
| Свиной карбонад | 60г | 90.0 | 15г | -106 kcal, меньше белка |