Сколько калорий в Карбонад?
Карбонад содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,3г жиров, 0г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карбонад
Пищевая ценность Карбонад на 100 грамм
Что входит в состав Карбонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карбонад свиной (копчено-вареный) | 10г | 200 ккал | 21г | 13г | 0г |
Откуда берутся калории в Карбонад
Как Карбонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 1,3г | 2% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карбонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карбонад
Сколько калорий в Карбонад?
Полная порция Карбонад содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Карбонад для похудения?
Карбонад имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Карбонад?
Порция Карбонад содержит около 2,1г белка при общем весе порции 10г. Это 21г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карбонад?
Проще всего отслеживать Карбонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карбонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиной карбонад | 60г | 90.0 | 15г | +70 kcal, больше белка |
| Карбонад свиной | 40г | 72.0 | 7,2г | +52 kcal, больше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | +145 kcal, больше белка |
| Запеченный карбонад | 120г | 196.0 | 23,8г | +176 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 40г | 66.0 | 10г | +46 kcal, больше белка |