Сколько калорий в Паста с наггетсами?
Паста с наггетсами содержит 559 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,3г жиров, 61,8г углеводов и 20,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с наггетсами
Пищевая ценность Паста с наггетсами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с наггетсами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста ракушки с грибным соусом | 120г | 180 ккал | 4,5г | 7г | 25г |
| Наггетсы куриные | 80г | 250 ккал | 15г | 14г | 15г |
| Хлеб ржаной | 40г | 200 ккал | 6,5г | 1,3г | 40г |
| Огурец свежий | 50г | 18 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Помидоры черри | 50г | 18 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с наггетсами
Как Паста с наггетсами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 559 ккал | 28% |
| Белки | 20,8г | 42% |
| Жиры | 25,3г | 39% |
| Углеводы | 61,8г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с наггетсами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с наггетсами
Сколько калорий в Паста с наггетсами?
Полная порция Паста с наггетсами содержит примерно 559 ккал. Общий вес порции составляет около 345г. На 100 грамм это составляет 162 ккал.
Подходит ли Паста с наггетсами для похудения?
Паста с наггетсами имеет умеренную калорийность — 162 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с наггетсами?
Порция Паста с наггетсами содержит около 20,8г белка при общем весе порции 345г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с наггетсами?
Проще всего отслеживать Паста с наггетсами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с наггетсами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с овощами | 375г | 348.0 | 18,8г | -211 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 265г | 340.0 | 16,7г | -219 kcal, меньше белка |
| Говядина с овощами | 275г | 204.0 | 5,4г | -355 kcal, меньше белка |
| Шашлык с овощами | 250г | 478.0 | 30,5г | -81 kcal, больше белка |
| Яичница с черри | 242г | 327.0 | 18,4г | -232 kcal, меньше белка |