Сколько калорий в Чебурек и чай?
Чебурек и чай содержит 239 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 38г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебурек и чай
Пищевая ценность Чебурек и чай на 100 грамм
Что входит в состав Чебурек и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кастыбы | 90г | 226,7 ккал | 4,4г | 10г | 32,2г |
| Чай черный (без сахара) | 203г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар (в чае) | 9г | 355,6 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чебурек и чай
Как Чебурек и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 239 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебурек и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебурек и чай
Сколько калорий в Чебурек и чай?
Полная порция Чебурек и чай содержит примерно 239 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 79,7 ккал.
Подходит ли Чебурек и чай для похудения?
Чебурек и чай имеет низкую калорийность — 79,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чебурек и чай?
Порция Чебурек и чай содержит около 4г белка при общем весе порции 300г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебурек и чай?
Проще всего отслеживать Чебурек и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебурек и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырник и сосиска | 325г | 342.0 | 13,5г | +103 kcal, больше белка |
| Сладкий черный чай | 180г | 122.0 | 0,2г | -117 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром и моцарелла | 312г | 198.4 | 11,3г | -40 kcal, больше белка |
| Чай с сахаром и хлеб | 347,5г | 298.0 | 7,3г | +59 kcal, больше белка |
| Чай с сахаром | 260г | 42.3 | 0,3г | -196 kcal, меньше белка |