Сколько калорий в Кока-кола?
Кока-кола содержит 181,5 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 45,3г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кока-кола
Пищевая ценность Кока-кола на 100 грамм
Что входит в состав Кока-кола
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кока-Кола (обычная), 330 мл банка | 330г | 42,3 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
| Сахар (в составе напитка, оценочно на 100 г напитка) | 100г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Кока-кола
Как Кока-кола вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 181,5 ккал | 9% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 45,3г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кока-кола
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кока-кола
Сколько калорий в Кока-кола?
Полная порция Кока-кола содержит примерно 181,5 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 42,2 ккал.
Подходит ли Кока-кола для похудения?
Кока-кола имеет низкую калорийность — 42,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кока-кола?
Порция Кока-кола содержит около 0г белка при общем весе порции 430г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кока-кола?
Проще всего отслеживать Кока-кола с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кока-кола сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кока-кола 500мл | 500г | 210.0 | 0г | +28 kcal, столько же белка |
| Кока-кола | 200г | 84.0 | 0г | -97 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола | 300г | 126.0 | 0г | -55 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола без сахара | 330г | 139.0 | 0г | -42 kcal, столько же белка |
| Кока-Кола без сахара | 500г | 210.0 | 0г | +28 kcal, столько же белка |