Сколько калорий в Бекон нарезка?
Бекон нарезка содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 0г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бекон нарезка
Пищевая ценность Бекон нарезка на 100 грамм
Что входит в состав Бекон нарезка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шейка балык | 40г | 260 ккал | 15г | 22,5г | 0г |
Откуда берутся калории в Бекон нарезка
Как Бекон нарезка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бекон нарезка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бекон нарезка
Сколько калорий в Бекон нарезка?
Полная порция Бекон нарезка содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Бекон нарезка для похудения?
Бекон нарезка имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бекон нарезка?
Порция Бекон нарезка содержит около 6г белка при общем весе порции 40г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бекон нарезка?
Проще всего отслеживать Бекон нарезка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бекон нарезка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бекон запеченный | 60г | 293.0 | 13г | +189 kcal, больше белка |
| Кусочек бекона | 17г | 62.0 | 1г | -42 kcal, меньше белка |
| Паста Карбонара | 260г | 527.0 | 17,7г | +423 kcal, больше белка |
| Паста Карбонара | 300г | 616.0 | 20,6г | +512 kcal, больше белка |
| Омлет с беконом в пите | 160г | 398.0 | 18,6г | +294 kcal, больше белка |