Сколько калорий в Тёртый пирог?
Тёртый пирог содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 43г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тёртый пирог
Пищевая ценность Тёртый пирог на 100 грамм
Что входит в состав Тёртый пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 35г | 385,7 ккал | 5,1г | 18,6г | 51,4г |
| Абрикосовый или яблочный джем | 25г | 260 ккал | 0,4г | 0г | 64г |
| Песочная крошка (штрейзель) | 15г | 466,7 ккал | 5,3г | 23,3г | 60г |
Откуда берутся калории в Тёртый пирог
Как Тёртый пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тёртый пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тёртый пирог
Сколько калорий в Тёртый пирог?
Полная порция Тёртый пирог содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Тёртый пирог для похудения?
Тёртый пирог имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тёртый пирог?
Порция Тёртый пирог содержит около 2,7г белка при общем весе порции 75г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тёртый пирог?
Проще всего отслеживать Тёртый пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тёртый пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосовый пирог | 60г | 220.0 | 3г | -50 kcal, больше белка |
| Песочная корзиночка | 50г | 188.0 | 1,9г | -82 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 40г | 160.0 | 1,6г | -110 kcal, меньше белка |
| Печенье Курабье | 50г | 258.0 | 2,5г | -12 kcal, меньше белка |
| Тарталетка с джемом | 50г | 179.0 | 2,1г | -91 kcal, меньше белка |