Сколько калорий в Доширак 500?
Доширак 500 содержит 572 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 63,4г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Доширак 500
Пищевая ценность Доширак 500 на 100 грамм
Что входит в состав Доширак 500
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления (сухая) | 80г | 465 ккал | 10г | 17,5г | 65г |
| Пакетик быстрого соуса/масла (пальмовое/растительное) | 10г | 500 ккал | 0г | 55г | 0г |
| Вода (готовка, не содержит КБЖУ значимо) | 300г | 50 ккал | 0г | 2,6г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Доширак 500
Как Доширак 500 вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 572 ккал | 29% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 63,4г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Доширак 500
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Доширак 500
Сколько калорий в Доширак 500?
Полная порция Доширак 500 содержит примерно 572 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 146,7 ккал.
Подходит ли Доширак 500 для похудения?
Доширак 500 имеет низкую калорийность — 146,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Доширак 500?
Порция Доширак 500 содержит около 8г белка при общем весе порции 390г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Доширак 500?
Проще всего отслеживать Доширак 500 с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Доширак 500 сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша быстрого приготовления | 375г | 298.0 | 5,6г | -274 kcal, меньше белка |
| Лапша Доширак | 455г | 455.0 | 9,2г | -117 kcal, больше белка |
| лапша быстрого приготовления | 240г | 375.0 | 7,5г | -197 kcal, меньше белка |
| Лапша быстрого приготовления | 300г | 330.0 | 6г | -242 kcal, меньше белка |
| Лапша Роллтон | 100г | 400.0 | 7г | -172 kcal, меньше белка |