Сколько калорий в Булочка с сосиской?
Булочка с сосиской содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,6г жиров, 29,3г углеводов и 12,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с сосиской
Пищевая ценность Булочка с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка с сосиской (пекарская, средняя, 1 шт) | 130г | 276,9 ккал | 9,4г | 16,6г | 22,5г |
Откуда берутся калории в Булочка с сосиской
Как Булочка с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 12,2г | 24% |
| Жиры | 21,6г | 33% |
| Углеводы | 29,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с сосиской
Сколько калорий в Булочка с сосиской?
Полная порция Булочка с сосиской содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 276,9 ккал.
Подходит ли Булочка с сосиской для похудения?
Булочка с сосиской имеет высокую калорийность — 276,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с сосиской?
Порция Булочка с сосиской содержит около 12,2г белка при общем весе порции 130г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с сосиской?
Проще всего отслеживать Булочка с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 160г | 512.0 | 6,4г | +152 kcal, меньше белка |
| Булочка с корицей | 10г | 36.0 | 1г | -324 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 169г | 541.0 | 17г | +181 kcal, больше белка |
| Обед столовая | 1 020г | 530.0 | 27г | +170 kcal, больше белка |
| Сдобная булочка | 90г | 288.0 | 6,3г | -72 kcal, меньше белка |