Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 171 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 17,2г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 250г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0,7г |
| Сахар (1 кубик) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Молочная пенка | 20г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 171 ккал | 9% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 171 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 56,1 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 56,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 7,6г белка при общем весе порции 305г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 400 мл | 400г | 182.0 | 9,2г | +11 kcal, больше белка |
| Латте | 242г | 127.0 | 6,4г | -44 kcal, меньше белка |
| Капучино с сахаром | 355г | 219.0 | 9г | +48 kcal, больше белка |
| Капучино с сахаром | 350г | 186.0 | 9,2г | +15 kcal, больше белка |
| Капучино с сиропом | 222г | 156.0 | 5,3г | -15 kcal, меньше белка |