Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Фунчоза с курицей содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 44,6г углеводов и 22,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с курицей
Пищевая ценность Фунчоза с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фунчоза (стеклянная лапша) | 50г | 330 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Куриное филе (обжаренное) | 60г | 170 ккал | 35г | 2,7г | 0г |
| Болгарский перец | 40г | 27,5 ккал | 1г | 0,3г | 5,5г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0,3г | 3г |
| Растительное масло (заправка) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соевый соус | 15г | 80 ккал | 8г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с курицей
Как Фунчоза с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 22,9г | 46% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 44,6г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с курицей
Сколько калорий в Фунчоза с курицей?
Полная порция Фунчоза с курицей содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 170 ккал.
Подходит ли Фунчоза с курицей для похудения?
Фунчоза с курицей имеет умеренную калорийность — 170 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с курицей?
Порция Фунчоза с курицей содержит около 22,9г белка при общем весе порции 200г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с курицей?
Проще всего отслеживать Фунчоза с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с курицей | 507г | 597.0 | 36г | +257 kcal, больше белка |
| Курица с овощами | 350г | 329.0 | 25,9г | -11 kcal, больше белка |
| Фунчоза с курицей | 275г | 648.0 | 12,5г | +308 kcal, меньше белка |
| Фунчоза с курицей | 285г | 368.0 | 25г | +28 kcal, больше белка |
| Говядина с салатом | 307г | 406.0 | 30,4г | +66 kcal, больше белка |