Сколько калорий в Колбаса вареная?
Колбаса вареная содержит 129 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 1г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса вареная
Пищевая ценность Колбаса вареная на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса вареная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная (Докторская) | 50г | 258 ккал | 12г | 22г | 2г |
Откуда берутся калории в Колбаса вареная
Как Колбаса вареная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 129 ккал | 6% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса вареная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса вареная
Сколько калорий в Колбаса вареная?
Полная порция Колбаса вареная содержит примерно 129 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 258 ккал.
Подходит ли Колбаса вареная для похудения?
Колбаса вареная имеет высокую калорийность — 258 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаса вареная?
Порция Колбаса вареная содержит около 6г белка при общем весе порции 50г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса вареная?
Проще всего отслеживать Колбаса вареная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса вареная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареная колбаса | 160г | 352.0 | 18г | +223 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 65г | 143.0 | 8г | +14 kcal, больше белка |
| 4 ломтика колбасы | 100г | 257.0 | 12,8г | +128 kcal, больше белка |
| Колбаса | 50г | 114.0 | 6,4г | -15 kcal, больше белка |
| Вареная колбаса | 35г | 79.0 | 4,2г | -50 kcal, меньше белка |