Сколько калорий в Творожная пасха?
Творожная пасха содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,2г жиров, 44г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожная пасха
Пищевая ценность Творожная пасха на 100 грамм
Что входит в состав Творожная пасха
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожная масса с изюмом и цукатами | 110г | 300 ккал | 8г | 12г | 40г |
Откуда берутся калории в Творожная пасха
Как Творожная пасха вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 13,2г | 20% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожная пасха
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожная пасха
Сколько калорий в Творожная пасха?
Полная порция Творожная пасха содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Творожная пасха для похудения?
Творожная пасха имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожная пасха?
Порция Творожная пасха содержит около 8,8г белка при общем весе порции 110г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожная пасха?
Проще всего отслеживать Творожная пасха с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожная пасха сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная масса | 60г | 132.0 | 7,2г | -198 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 180г | 414.0 | 12,6г | +84 kcal, больше белка |
| Творожная масса | 180г | 288.0 | 14,4г | -42 kcal, больше белка |
| Творожная масса и масло | 90г | 144.0 | 13г | -186 kcal, больше белка |
| Творог с клубникой | 150г | 497.0 | 12г | +167 kcal, больше белка |