Сколько калорий в Американо с молоком?
Американо с молоком содержит 28 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 2,4г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо с молоком
Пищевая ценность Американо с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Американо с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 3,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 0г |
| Вода питьевая | 150г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Американо с молоком
Как Американо с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 28 ккал | 1% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Американо с молоком
Сколько калорий в Американо с молоком?
Полная порция Американо с молоком содержит примерно 28 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 10,8 ккал.
Подходит ли Американо с молоком для похудения?
Американо с молоком имеет низкую калорийность — 10,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Американо с молоком?
Порция Американо с молоком содержит около 1,5г белка при общем весе порции 260г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Американо с молоком?
Проще всего отслеживать Американо с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Американо с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино 0.4л | 400г | 127.0 | 10,1г | +99 kcal, больше белка |
| Капучино большой | 410г | 141.0 | 10,1г | +113 kcal, больше белка |
| Американо с молоком | 300г | 31.2 | 1,6г | +3 kcal, больше белка |
| Американо с молоком | 150г | 18.6 | 0,9г | -9 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 400г | 148.0 | 10,6г | +120 kcal, больше белка |