Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Куриный суп с рисом содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 19г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с рисом
Пищевая ценность Куриный суп с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 151г | 13,9 ккал | 1,3г | 0,7г | 0,7г |
| Кусочки курицы | 18г | 172,2 ккал | 11,1г | 11,1г | 0г |
| Морковь | 12г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Зелень (петрушка, укроп) | 3г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Томаты | 6г | 50 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Отварной рис | 60г | 130 ккал | 3,3г | 0г | 28,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с рисом
Как Куриный суп с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с рисом
Сколько калорий в Куриный суп с рисом?
Полная порция Куриный суп с рисом содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 55,2 ккал.
Подходит ли Куриный суп с рисом для похудения?
Куриный суп с рисом имеет низкую калорийность — 55,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с рисом?
Порция Куриный суп с рисом содержит около 6г белка при общем весе порции 250г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с рисом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 320г | 460.8 | 57,6г | +322 kcal, больше белка |
| Куриный шашлык | 350г | 528.0 | 66,6г | +390 kcal, больше белка |
| Салат с фунчозой | 290г | 333.0 | 2,5г | +195 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 180г | 35.0 | 1,8г | -103 kcal, меньше белка |
| Овощи с песто и сыром | 217г | 147.0 | 9,1г | +9 kcal, больше белка |