Сколько калорий в Чокопай?

Чокопай содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 38г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай

Общий вес: 60г
258.0
ккал
Белки
10г
Жиры
38г
Углеводы

Пищевая ценность Чокопай на 100 грамм

430.0
ккал
3,3г
Белки
16,7г
Жиры
63,3г
Углеводы

Что входит в состав Чокопай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Orion Choco-Pie 60г 440 ккал 3,3г 18,3г 63,3г

Откуда берутся калории в Чокопай

35%
59%
3%
Жиры 35% Углеводы 59% Белки 3%

Как Чокопай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 258 ккал 13%
Белки 4%
Жиры 10г 15%
Углеводы 38г 13%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай

🏃
Бег
26 мин
🚴
Велосипед
30 мин
🚶
Ходьба
60 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чокопай

Сколько калорий в Чокопай?

Полная порция Чокопай содержит примерно 258 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.

Подходит ли Чокопай для похудения?

Чокопай имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Чокопай?

Порция Чокопай содержит около 2г белка при общем весе порции 60г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чокопай?

Проще всего отслеживать Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чокопай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чокопай 90г 390.0 +132 kcal, больше белка
Чокопай 30г 129.0 1,4г -129 kcal, меньше белка
Чокопай 30г 128.0 1,1г -130 kcal, меньше белка
Чокопай 30г 132.0 1,2г -126 kcal, меньше белка
Чокопай 90г 396.0 +138 kcal, больше белка