Сколько калорий в Куриный овощной суп?
Куриный овощной суп содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 7г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный овощной суп
Пищевая ценность Куриный овощной суп на 100 грамм
Что входит в состав Куриный овощной суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 6 ккал | 1г | 0,2г | 0г |
| Куриное филе (отварное) | 60г | 170 ккал | 31г | 13,5г | 0г |
| Картофель | 50г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Морковь | 30г | 35 ккал | 0,8г | 0,1г | 6,8г |
| Репчатый лук | 20г | 40 ккал | 1,1г | 0,1г | 8,2г |
| Растительное масло (для пассеровки) | 5г | 898 ккал | 0г | 99,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный овощной суп
Как Куриный овощной суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный овощной суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный овощной суп
Сколько калорий в Куриный овощной суп?
Полная порция Куриный овощной суп содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 47,7 ккал.
Подходит ли Куриный овощной суп для похудения?
Куриный овощной суп имеет низкую калорийность — 47,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный овощной суп?
Порция Куриный овощной суп содержит около 14г белка при общем весе порции 300г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный овощной суп?
Проще всего отслеживать Куриный овощной суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный овощной суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 355г | 244.0 | 16,6г | +101 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | +239 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 310г | 146.0 | 12,6г | +3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 345г | 171.0 | 13,6г | +28 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 400г | 255.0 | 21,3г | +112 kcal, больше белка |