Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 14,8г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 250г | 6 ккал | 0,6г | 0,2г | 0,4г |
| Фрикадельки из курицы/свинины | 60г | 190 ккал | 16г | 14г | 0г |
| Картофель отварной | 70г | 77,1 ккал | 2г | 0,1г | 16,3г |
| Морковь и лук (пассировка) | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 7г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 2г |
| Зелень (укроп) | 3г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 418г. На 100 грамм это составляет 57,4 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 57,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12,9г белка при общем весе порции 418г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельный суп | 410г | 189.0 | 10,2г | -51 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 370г | 230.0 | 12,2г | -10 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | +5 kcal, столько же белка |
| Суп с фрикадельками | 280г | 194.0 | 13г | -46 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 400г | 274.0 | 19,3г | +34 kcal, больше белка |