Сколько калорий в Скирь с фруктами?
Скирь с фруктами содержит 151 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 18,9г углеводов и 18,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скирь с фруктами
Пищевая ценность Скирь с фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Скирь с фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скирь Milbona Ваниль | 150г | 63,3 ккал | 11,5г | 0,2г | 3,5г |
| Клубника свежая | 40г | 32,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 7,8г |
| Киви свежий | 70г | 61,4 ккал | 1,1г | 0,6г | 15г |
| Кофе черный без сахара | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Скирь с фруктами
Как Скирь с фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 151 ккал | 8% |
| Белки | 18,4г | 37% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 18,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скирь с фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скирь с фруктами
Сколько калорий в Скирь с фруктами?
Полная порция Скирь с фруктами содержит примерно 151 ккал. Общий вес порции составляет около 261г. На 100 грамм это составляет 57,9 ккал.
Подходит ли Скирь с фруктами для похудения?
Скирь с фруктами имеет низкую калорийность — 57,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скирь с фруктами?
Порция Скирь с фруктами содержит около 18,4г белка при общем весе порции 261г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скирь с фруктами?
Проще всего отслеживать Скирь с фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скирь с фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир с ягодами | 975г | 533.0 | 59,7г | +382 kcal, больше белка |
| Овсянка с фруктами | 330г | 198.0 | 5,7г | +47 kcal, меньше белка |
| Фруктовый салат и кофе | 470г | 236.0 | 7,3г | +85 kcal, меньше белка |
| Кофе и клубника | 230г | 29.0 | 1,3г | -122 kcal, меньше белка |
| Сырники с ягодами | 530г | 431.0 | 29,8г | +280 kcal, больше белка |