Сколько калорий в Курица с чили?
Курица с чили содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 30г углеводов и 50г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с чили
Пищевая ценность Курица с чили на 100 грамм
Что входит в состав Курица с чили
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Брюссельская капуста | 150г | 43,3 ккал | 3,3г | 0г | 9,3г |
| Запеченная курица | 150г | 190 ккал | 26г | 9,3г | 0г |
| Салат из капусты с маслом | 100г | 60 ккал | 1г | 5г | 4г |
| Кофе латте без сахара | 250г | 48 ккал | 2г | 2,4г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Курица с чили
Как Курица с чили вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 50г | 100% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с чили
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с чили
Сколько калорий в Курица с чили?
Полная порция Курица с чили содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 81,5 ккал.
Подходит ли Курица с чили для похудения?
Курица с чили имеет низкую калорийность — 81,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с чили?
Порция Курица с чили содержит около 50г белка при общем весе порции 650г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 100% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с чили?
Проще всего отслеживать Курица с чили с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с чили сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рыба с рисом и овощами | 620г | 490.0 | 41г | -40 kcal, меньше белка |
| Курица с капустой | 260г | 343.0 | 24г | -187 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 630г | 535.0 | 57,3г | +5 kcal, больше белка |
| Лосось с овощами | 425г | 693.0 | 40,5г | +163 kcal, меньше белка |
| Сибас с овощами | 200г | 292.0 | 36,8г | -238 kcal, меньше белка |