Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 160,8 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 19г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 60г | 158 ккал | 5,8г | 1,2г | 30,7г |
| Креветки очищенные | 30г | 95 ккал | 21г | 1г | 0г |
| Сливочный соус | 15г | 250 ккал | 2,7г | 25,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160,8 ккал | 8% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 160,8 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 153,1 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет умеренную калорийность — 153,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 10,2г белка при общем весе порции 105г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с мясом | 350г | 513.0 | 33,2г | +352 kcal, больше белка |
| Паста Ригатони Песто | 380г | 619.0 | 29,6г | +458 kcal, больше белка |
| Паста с фаршем и огурцом | 380г | 493.0 | 26,9г | +332 kcal, больше белка |
| Паста с говядиной | 350г | 630.0 | 25,8г | +469 kcal, больше белка |
| Паста с креветками | 390г | 447.0 | 29,1г | +286 kcal, больше белка |